Caminhadas radicais

Nossos especialistas em biodiversidade são algumas das pessoas mais exigentes do planeta. Caminhadas de até seis horas por dia em meio à selva profunda. Recomendamos enfaticamente as caminhadas em selva profunda e cross-country como treinamento cruzado para atletas de resistência e esportistas.

As caminhadas na selva melhoram rapidamente os estabilizadores dos joelhos, os músculos abdominais e o equilíbrio. O melhor pré-treinamento são agachamentos e afundos com um ativador do músculo estabilizador, exercícios de núcleo como a prancha e Bikram ou Ashtanga yoga para aumentar a flexibilidade e o equilíbrio antes de uma viagem de condicionamento físico para a selva.

Treine com atletas naturais, aperfeiçoados desde a infância no auge do condicionamento físico humano em um ambiente natural.

Esse tipo de caminhada é perigoso e você terá de passar por um teste com guias locais para poder fazer caminhadas mais longas com riscos naturais. Você deve ser acompanhado por um guia local o tempo todo, que procurará cobras no caminho à sua frente.